تخم کتان طلایی ۲۰۰ گرمیOAB

تخم کتان چیست؟

گیاه کتان بیش از 200 گونه دارد.تخم کتان یا بزرک خوراکی به دو شکل ظاهری قهوه ای و زرد طلایی یافت میشود.

خواص تخم کتان:

تخم کتان منبعی سرشار از مواد مغذی همچون امگا3 ،فیبر،منیزیم،ویتانین B1 و املاح و مواد مغذی دیگر است.طبق تحقیقات پزشکی اخیر این تخم میتواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت،سرطان پروستات،سرطان سینه،بیماری های قلبی عروقی و همچنین در کاهش وزن موثر باشد.

عوارض تخم کتان:

مصرف بیش از اندازه ی تخم کتان میتواند سبب انسداد روده شود.همچنین به علت وجود گلیکوزید سیانوژنیک در تخم کتان سبب مسموم شدن شخص میگردد مگر در صورتی که تخم کتان آسیاب شده باشد و با آب خورده شده باشد.

طبق تحقیقات در صورتی که به تخم کتان گرما داده شود ،سموم موجود در تخم کتان از بین میرود البته سازمان تغذیه در کشور سوئد این نظریه را زیر سوال برده است و گفته است باید در مصرف احتیاط شود.

مادران شیرده بهتر است از مصرف تخم کتان پرهیز کنند.

تخم کتان طلایی برند OAB چیست و چگونه تولید میشود؟

تخم کتان مورد نظر طبق تکنولوژی خاص مطابق با روش کمپانی CANMAR بو داده میشود. در طی فرآیند بو دادن تخم کتان ،بذر ها به صورت معلق در هوا بو داده میشوند تا روغن موجود در آن اکسید نشود.بنابراین از بودادن تخم کتان در منزل خودداری کنید زیرا به علت وجود روغن در تخم کتان هر گونه بودادن به روش سنتی سبب سمی شدن این بذر میشود.

این روش بو دادن تخم کتان سبب حفظ اسید های چرب امگا3 در آن میشود بنابراین به جای مصرف قرص های امگا3 میتوان از تخم کتان طلایی OAB مصرف کرد. مقدار مصرف تخم کتان طلایی 30 گرم در روز میباشد.